par Mélanie Grégoire, Directrice en réinsertion professionnelle et Conseillère en réinsertion et optimisation du potentiel professionnel.
Perte d’emploi, arrêt de travail ou encore rétrogradation à la suite d’une restructuration… Voilà des situations qui ont l’effet d’une douche froide et qui viennent contrecarrer vos objectifs de l’année! Résultat : vous remettez vos aptitudes de travail en question et votre estime personnelle est à son point mort. Vous imaginez les pires scénarios, en proie à toutes vos peurs confondues. Ce coup dur vous fait perdre tous vos moyens : comment reprendre confiance?